✨Timide, pressée, sceptique ? Autorise-toi un cercle de femmes

                                                                                                                Photo Asumaani sur Pexels

C'est souvent au moment où l'on a le plus besoin de souffler que les blocages arrivent en rang serré.

Tu as peut-être vu passer une invitation à un cercle de femmes. Tu as senti un petit élan, une curieuse envie de pousser la porte… puis, presque aussitôt, ton mental a repris la main :

·        « Je n'ai pas le temps, j'ai tellement de choses à faire. »

·        « Et si je ne me sens pas à ma place ? »

·        « Je suis timide, je ne saurai pas quoi dire. »

·        « Qu'est-ce qu'on va penser de moi ? »

Ces hésitations sont parfaitement normales. Dans une société qui nous demande d'être performantes, de tout contrôler et d'être parfaites sur tous les fronts, s'exposer et prendre du temps pour soi peut faire peur.

Regardons ces freins ensemble, avec douceur, pour voir ce qui se cache vraiment derrière.

Frein n°1 : « Je n'ai vraiment pas le temps »

C'est le frein le plus fréquent. Entre la maison, le travail, la famille et les obligations du quotidien, ajouter une date à son agenda semble parfois insurmontable.

Alors pose-toi cette question : combien de temps t'offres-tu à toi-même, sans culpabilité, chaque mois ?

Deux heures, c'est à peine plus de 0,2 % d'un mois. Ce n'est pas du temps volé à tes responsabilités : c'est une vraie pause pour ton système nerveux, avant qu'il ne la prenne tout seul. Beaucoup de femmes repartent d'un cercle avec un peu plus de clarté, de patience et d'énergie pour tout le reste. Ce temps pour toi n'est pas un luxe, c'est un investissement.

Frein n°2 : « J'ai peur d'être jugée ou de devoir me livrer »

Peut-être as-tu peur d'arriver dans un groupe où tout le monde se connaît déjà, ou de te sentir observée.

Dans un cercle de femmes, le cadre est posé dès les premières minutes : l'écoute est bienveillante, sans jugement, et ce qui se dit dans le cercle reste dans le cercle. Personne n'est là pour analyser tes paroles, te corriger ou te donner des conseils que tu n'as pas demandés.

Tu n'as pas besoin de « bien parler », de faire de belles phrases ou de cacher tes failles. On vient telle qu'on est, avec ses silences, ses doutes, sa fatigue. Et surtout : tu es entièrement libre de parler ou de simplement écouter. La présence silencieuse d'une femme a autant de valeur que la parole d'une autre.

Frein n°3 : « Je ne sais pas à quoi m'attendre… c'est intimidant »

L'inconnu fait toujours un peu peur. On imagine parfois que les cercles sont réservés à des femmes très « perchées » ou très à l'aise pour prendre la parole. Et si tu es du genre sceptique, bonne nouvelle : nul besoin de croire à quoi que ce soit pour y avoir ta place. Tu peux simplement venir observer, ressentir, et garder ce qui te parle.

En réalité, tu y croiseras des femmes qui te ressemblent : des mères, des actives, des femmes en reconversion, des femmes fatiguées ou simplement curieuses. L'ambiance est simple, chaleureuse, rassurante.

J'ai moi-même ressenti cette appréhension la toute première fois que j'ai participé à un cercle. Mais dès les premiers instants, j'ai découvert un respect immense pour l'histoire de chacune, une douceur enveloppante, et une profonde gratitude d'avoir osé franchir la porte.

S'accorder le droit d'exister, tout simplement

Si tu ressens cet appel au fond de toi, sache que ta présence a toute sa place. Tu n'as rien à préparer, rien à savoir, rien à prouver. Viens comme tu es.

Dans le prochain article, nous ouvrirons ensemble la porte du cercle pour voir étape par étape comment se déroule ce temps suspendu, de l'accueil au soin énergétique, en passant par les oracles et la méditation.

Et toi, quel est le principal frein qui t'a déjà empêchée de t'offrir un moment rien que pour toi ?

Avec douceur,

Sabrina 🌿
Clés d'être
clesdetre.fr